Czy wiek ma znaczenie dla płodności?

Jak nasz wiek wpływa na płodność?

Wiek jest kluczowym czynnikiem wpływającym na płodność kobiet i mężczyzn. Współczesny świat daje nam ogromną liczbę możliwości, w tym aspekty edukacji, zawodu, życia społecznego i miłosnego, i z tego powodu presja społeczna związana z małżeństwem i urodzeniem dziecka w określonym wieku zmalała, więc mamy tendencję do odkładania tworzenia rodziny na lepszy czas – kiedy rozstrzygamy nasze kariery, życie, kwestie finansowe itp. Często decydujemy się na dziecko w wieku 30, 40 lub 50 lat i tu przychodzą trudności. Starzenie się jest naturalnym procesem, który nie jest możliwy do przewidzenia, a współczesne tempo życia ze wszystkimi stresami i niekorzystnym wpływem na środowisko przyczynia się do jego przyspieszenia, co oznacza, że wpływa również na płodność. Byłoby wspaniale wiedzieć dokładnie Więc spróbujmy dowiedzieć się, jaki jest najlepszy wiek na dziecko.

Kobiety: płodność, do jakiego wieku jest możliwa?

Z wiekiem szanse na zajście w ciążę dla kobiety odpowiednio maleją. Na przykład, w wieku dwudziestu lat, są one około 25%, co oznacza, że średnio potrzeba około 3-4 miesięcy, aby począć dziecko. Po 35 roku życia szanse dramatycznie spadają z 20% do 5% w wieku 40 lat, a po 45 roku życia prawdopodobieństwo zajścia w ciążę wynosi 2%. Oznacza to, że po 45, trzeba będzie co najmniej 20 miesięcy ciągłych prób poczęcia dziecka naturalnie; jednak sukces jest nadal bardzo mało prawdopodobne.

Wykres wieku płodności kobiet

W tym wykresie, który pokazuje do jakiego wieku kobieta jest płodna, można zauważyć, że najbardziej płodny wiek dla kobiety jest 20-35. Ta kobieta płodność wiek gap jest idealny dla poczęcia we wszystkich aspektach: fizyczna zdolność ciała do noszenia dziecka, jakość komórek jajowych i częstość występowania genetycznych dewiacji w płodzie.

Ponadto liczba poronień wzrasta wraz z wiekiem. Na przykład w wieku 20 lat prawdopodobieństwo poronienia płodu wynosi 10%, podczas gdy w wieku 45 lat wynosi 90%. Co więcej, wiek partnera płci męskiej wpływa również na możliwość poronienia. Uważa się, że kobieta, której partner ma ponad 45 lat, wykazuje znacznie większe prawdopodobieństwo poronienia. 

Wiek przyczynia się również w dużym stopniu do ryzyka powikłań w czasie ciąży i porodu. Po 35 kobiety są bardziej podatne na poród nieruchomy, cesarskie cięcie lub inne problemy, takie jak łożysko przodujące (jest to stan, gdy łożysko nie jest prawidłowo przymocowane w okolicy otworu szyjnego). Więc kobiety po 35 powinny być dokładnie monitorowane przez lekarza, aby upewnić się, że nie występują żadne powikłania ciąży.

Jak wiek wpływa na przyszłe dziecko?

Już wspomniano, że z wiekiem jakość komórek jajowych spada. Ale co tak naprawdę oznacza pojęcie "jakości"? Komórki jajowe wysokiej jakości to te, które dają duże szanse na poczęcie zdrowego dziecka bez żadnych odroczeń. Jakie komórki jajowe są uważane za komórki jajowe niskiej jakości? Są to te z dużym ryzykiem różnych odchyleń. Dzieci starszych rodziców częściej cierpią z powodu szerokiego spektrum chorób: od anomalii chromosomowych do zaburzeń autyzmu. Mimo to może wydawać się naprawdę przerażające większość dzieci rodzą się zdrowe. Szacowane ryzyko zachorowania na potomstwo z anomalią chromosomalną u kobiet w wieku 30 lat wynosi około 1 na 400 przypadków, podczas gdy u kobiet po 40 roku życia wzrasta do 1 na 100. Dane statystyczne są dość przekonujące, dlatego kobiety po 35, które odnoszą się do IVF procedury są zalecane do podjęcia genetycznych testów diagnostycznych i przesiewowych, aby wybrać zdrowy i silny embrion z wysokim potencjałem do implantacji. Istnieje niedawno utworzony kalendarz płodności, który pokazuje najlepsze dni do zajścia w ciążę w zależności od wieku.

Jakość Komórek jajowych nie jest jedynym czynnikiem, który wpływa na przyszłe dziecko, podobnie jak męska sperma, na którą również wpływają zmiany spowodowane starzeniem

Do jakiego wieku mężczyzna jest płodny?

Istnieje powszechne uprzedzenie, że mężczyźni są równie płodni na wszystkich etapach swojego życia, bez względu na to, czy mają 20 czy 60 lat. Często słyszymy, że mężczyźni mogą począć dziecko nawet w wieku 80 lub 90 lat, ponieważ nie mają do czynienia z menopauzą. Ale to nie do końca prawda. W przeciwieństwie do kobiet, rzeczywiście, nie stracić ich płodność całkowicie, ale nie zmniejsza się z wiekiem, ale to jest mniej oczywiste i zauważalne niż to jest z kobiecych zdolności reprodukcyjnych. 

Rzecz w tym, że z wiekiem, mężczyźni nie przestają produkować spermy, ale jej jakość cierpi na zmiany związane z wiekiem, a tym samym wpływa na ich zdolność zapłodnienia i stan zdrowia ich ewentualnych dzieci. Wiek mężczyzn odgrywa kluczową rolę w zapadaniu na niektóre szczególne choroby genetyczne, takie jak achondroplazja, autyzm, choroba dwubiegunowa, epilepsja, spontaniczna schizofrenia, itp. Im starszy jest ojciec, tym większe jest ryzyko urodzenia chorego dziecka.

Kiedy sperma zacznie się pogarszać? Jakość nasienia zaczyna spadać po 35 roku życia, jak u kobiet, co oznacza, że płodność u obu płci zaczyna się zmniejszać w tym samym wieku. Więc najwidoczniej najlepszy wiek, by mieć dzieci dla kobiet i mężczyzn jest po trzydziestce. 

Co możesz zrobić, aby zachować swoją płodność?

To trudne pytanie. Nie można zatrzymać czas, ale można podjąć pewne kroki, aby wyeliminować sposób, w jaki wpływa na zdrowie, w szczególności płodność. Dlatego należy starać się być tak zdrowym, jak to w ogóle możliwe. Co to znaczy? Dokonywanie inteligentnych wyborów dotyczących stylu życia, w tym zdrowia, diety i aktywności fizycznej. 

Co można zrobić, aby utrzymać swoją płodność tak wysokie, jak to możliwe?

• Jest potrzeba dbać o swoją wagę. Pary ze zdrową wagą mają większe szanse na poczęcie dziecka naturalnie. Dodatkowa waga może również powodować problemy z poziomu hormonów, które wpływają na cykle menstruacyjne, jak również jakość komórek jajowych i spermy.
• Zrównoważyć dietę. Pokarm jest ściśle związany ze wskaźnikiem płodności; co więcej, niektóre produkty mogą zwiększyć płodność, a niektóre mogą go poważnie wgniecić. Na przykład, dieta śródziemnomorska jest znana z poprawy ogólnego zdrowia i płodności poprzez dostarczanie kluczowych witamin płodności, podczas spożycia szybkich węglowodanów (jak słodycze, ciasta, ziemniaki, itp.) drastycznie podwyższa poziom cukru we krwi, co powoduje zaburzenia równowagi hormonalnej wpływające na płodność.
• Niezbędna jest aktywność fizyczna. Będąc w dobrej formie zwiększy płodność i pozytywnie przyczynić się do ogólnego zdrowia.
• Porzucać złe nawyki. Palenie tytoniu i spożywanie alkoholu wpływa na płodność. Spożycie alkoholu, na przykład, jest związane z niską jakość spermy, liczba, ruchliwość, i tempo zapłodnienia. Większe spożycie alkoholu wiąże się z dłuższym czasem, koniecznym do zapłodnienia i zmniejszonym wskaźnikiem powodzenia zapłodnienia in vitro. 

Co możemy z tym zrobić?

Mówimy, że nie możemy zatrzymać czasu. Czy możemy? Dzięki nowoczesnym technologiom, jest możliwe, aby zatrzymać czas na chwilę, jeśli chodzi o płodność. IVF uważa się za dobre rozwiązanie dla ludzi, którzy muszą zmierzyć się z ciężarem niepłodności, za cenę tej procedury jest stosunkowo przystępne, i wydaje się być dość wygodne. W rzeczywistości jednak z czasem nawet ta rezerwowa opcja staje się mniej skuteczna, ponieważ młodsi mężczyźni i kobiety mają komórki rozrodcze lepszej jakości. Na przykład szanse na żywe narodziny po trzech cyklach leczenia IVF (używając własnych komórek jajowych) u kobiet poniżej 30 wynosi 52%, podczas gdy u pacjentów w wieku 35-40-34%, a po 40, to tylko 10%. 

Inną trendową opcją jest wykorzystanie technologii kriokonserwacji. Ponieważ płodność a wiek są ze sobą powiązane, jest taka możliwość zamrozić swój materiał biologiczny, aby wykorzystać go później w życiu, kiedy osiedlić swoje życie za posiadanie dziecka. Obecnie wiele klinik oferuje tego typu usługi i związane z nimi konsultacje.

W sumie Państwo musicie być troskliwy podczas planowania rodziny. Jeśli Państwo chcecie odroczyć ciążę na później, mogą wybrać jedną z opcji opisanych powyżej. A jeśli Państwo są po trzydziestu i w tym momencie, Państwo mająwobec niektórych problemów związanych z poczęciem, można zaplanować konsultacje w klinice IVF, aby uzyskać profesjonalną opinię i porady.